怎么修复敏感性肌肤？

随着护肤和医美行业的进步，护肤品和化妆品的广泛使用，敏感肌肤问题日益突出。部分人天生皮肤较敏感，而另一些人则因使用刺激性护肤品，如维A酸类、果酸、水杨酸等，导致皮肤敏感。过度清洁和皮肤疾病，如玫瑰痤疮、痤疮等，也会破坏皮肤屏障，使皮肤敏感。
 
敏感性皮肤，也称为“敏感性皮肤综合征”，是一种对多种因素易感而诱发的主观感觉症状的皮肤情况。临床表现以主观症状为主，包括紧绷、烧灼、疼痛感及瘙痒感等，表现出对许多轻微常规外界刺激敏感。敏感性皮肤并无客观皮损或皮肤疾病的临床或组织学证据，偶尔会出现红斑、丘疹、风团等损害。
 
敏感性皮肤的发生是一种累及皮肤屏障-神经血管-免疫炎症的复杂过程。治疗和护理敏感性皮肤的目的在于修复皮肤屏障功能，降低皮肤敏感性及炎症反应，提高皮肤的耐受性。
 
修复皮肤屏障的方法包括：
使用修复类药物，如生长因子凝胶或多磺酸粘多糖乳膏，配合透明质酸凝胶；
使用抗过敏药物；
使用保湿护肤品，如润肤霜；
避免刺激皮肤，如烫洗、使用碱性洗浴用品和刺激性化妆品，与小动物接触等；



合理饮食，避免食用辛辣刺激类和已明确的致敏性食品；
激光治疗，如LED光疗、调Q1064nm激光、AOPT强脉冲光大光斑低能量治疗敏感皮肤。
 
治疗敏感性皮肤需要针对患者病因、针对不同阶段皮肤反应，制定治疗方案。总体来说，敏感性皮肤都需要抗炎治疗，不论是传统意义上的皮肤炎症反应，还是神经性的炎症，都需要到专业的皮肤病医院治疗。

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